幼儿开学保健知识

幼儿园开学了,年轻的爸爸妈妈们都在为如何让孩子适应新的学习生活作打算，经过了一个假期，孩子心理、生理均会受到一定的影响,所以要特别关注这段时间的生活保健。

一、调整作息时间：

可能有的父母喜欢带着宝宝一起参加朋友聚会，一玩就到深夜。这样晚睡晚起，导致生活缺乏规律！一般来说，幼儿园要求孩子上午8时30分前入园，孩子太晚到，就会错过很多早间活动。因此，这段时间,爸爸妈妈应当注意帮孩子调整作息。早上7时左右起床，晚上8：30左右入睡，建立孩子规律的生活,有利孩子身体健康。

二、养成良好的卫生习惯：

如果孩子还不会自己穿衣、穿鞋、洗脸、刷牙，这几天试着让他（她）自己做这些事情。此外，你要提醒孩子主动说出自己的要求，主动要求喝水，主动和别的小朋友玩，主动沟通也是小朋友们必须学会的生活技能。

三、减轻孩子的压力：

有的家长总在孩子面前提醒，又要上学了，你什么事情总依赖我怎么办呀，过了一个假期什么都不会做了等等，让孩子对幼儿园生活产生一种恐惧，我们家长该怎样注意孩子的心理保健呢?这就需要你的鼓励啦,你应该多与老师沟通他在幼儿园的生活细节,并不吝啬地给他 大拇指,细心地具体地给予表扬和鼓励,增强他的自信,减少他在幼儿园感受的压力。

入园焦虑是每一个宝宝都要经历的，度过了这一阶段，爸妈会发现，宝宝越来越活泼，爸妈也要带给宝宝积极的情绪，让宝宝认为爸妈选择的是个很好的幼儿园，培养起他的道德感和归属感，宝宝也会很快喜欢上幼儿园的。

东善桥幼儿园宣

2018年3月